Body Plus
Body Plus, bedenin doğal hareket kapasitesini, kas–fasya dengesini ve genel rahatlama ihtiyacını merkeze alan bütünsel bir wellness yaklaşımıdır. Uygulama sürecinde vücudun doku akışına ve hareket paternlerine uyumlu teknikler kullanılarak derin rahatlama hissi, fonksiyonel denge ve bedensel farkındalık desteklenir. TheraVita uzmanları tarafından bireysel ihtiyaçlara göre planlanan Body Plus; bedeni yalnızca geçici olarak rahatlatmayı değil, günlük yaşamda daha akıcı, dengeli ve hafif bir beden hissi oluşturmayı hedefler.
Beden Odaklı
Wellness Deneyimi
- Kas Fasya Dengesi
- Bedensel Farkındalık
- Hareket Kalitesi
- Derin Rahatlama
- Vücut Gevşetme
- Fonksiyonel Denge
Body Plus Uygulama Yaklaşımı
Body Plus uygulama yaklaşımı, bedenin kas–iskelet sistemi, fasya yapısı ve doğal hareket kapasitesini birlikte ele alan bütüncül bir wellness metoduna dayanır. Süreç, bireyin postür yapısı, hareket alışkanlıkları ve günlük yaşamdan kaynaklanan bedensel yüklenmelerinin değerlendirilmesiyle başlar.
